大好きな食べ物にニキビが反応?!1ヶ月だけ見直してみよう!

んにちは、おみずです!

 

 

あなたは

辛い食べ物は好きですか

 

 

大人になると

好きなものが偏ってくると思います。

 

 

 

普段は

栄養バランスを考えながら
食事をしているけれど…


大好きな辛い物を
食べたいこともありますよね。

 

 

f:id:Mizuumi:20200306195045j:image

 


辛いものを食べると
体が燃えてきて
汗をかき


激辛を完食することで
達成感を得て
ストレス発散。笑

 

「辛い辛い」

 


と言いながら
食べ続け
やみつきに (笑)

 



完食した喜びは
辛い食べ物が
好きな人にしか
分からないですよね。(笑)

f:id:Mizuumi:20200306200949j:image

 


欲のままに食べた結果…



次の日


調子が悪くなったり

お肌にトラブル

が起きた事はありませんか?

 

 

f:id:Mizuumi:20200306195134j:image

 

 

なので今回は

辛い食べ物が及ぼす

お肌への影響について

 

 

ご紹介します!

 

 

 

このことを知っていると

 

今後
辛い食べ物を食べた後

お肌に反応が出た場合

 


原因を突き止めること
ができます!

 

 


また
原因を知ることで
ニキビ改善に
近づくことができます!

 


しかし
この内容を知らなければ


ニキビの原因がわからず…

どんなに高い化粧品

を使っても

 

根本解決はできません。

 

 

 


さらに

美肌どころか
ニキビ肌が続きます。

 

f:id:Mizuumi:20200306195356j:image

 

 


今回は

 

あなたが自分の肌を

より知ることができる

 

内容になっています!

 

 

「辛い食べ物をよく食べる」

 

「辛い食べ物が好き」

 

 

と思っている方は
最後まで読んでください!

 

 

ズバリ!

唐辛子

 

f:id:Mizuumi:20200306195410j:image

 

あと

辛くないですが

トマトです。



なぜ

トマト唐辛子なのか?

 

この2つの食べ物の共通点は…

リコピン

です。

 


ダウニー医師によれば、

トマトや唐辛子に含まれている

酸性リコピンが刺激となって

お肌のpHが揺らぎ、

ニキビの引き金になってしまう人もいる。

 




今回は

 

辛い食べ物による

ニキビへの影響について

 

ご紹介していますが、

 

 

他にも

乳製品やパンも原因

になることがあります。

 



ただ

人それぞれ体質が違うので

何が原因かは

一概にわかりません。

 

 

 

あなたはニキビの原因は

辛い食べ物

かもしれませんが、

 

 

他の人は

違うかもしれません。

 

 

 

 

しかし

あなたが毎日

口にしている食べ物が 



もしかしたら

ニキビの原因だとしたら…



人間の体は

とても繊細なんですね( ˙ᵕ˙ )

 

 

食べ物の成分に

お肌が反応!!!

 

 

そして

ニキビが悪化している

場合もあります。



 

辛い食べ物を食べると

 

口やアゴ周りに

 

・白い毛穴詰まり

・吹き出物

 

のような肌荒れの症状

が見られる可能性

があります。

 

 

f:id:Mizuumi:20200306200718j:image

 

 

 

今すぐ

 

1ヵ月だけ
辛いものを食べずに
食生活を送ってみてください!




最後までご覧いただき
ありがとうございました♡